Burnoutveroorzakers op je werk

We weten inmiddels allemaal dat bepaalde persoonlijke eigenschappen je in de gevarenzone kunnen brengen van een burnout als je er te ver in doorslaat. Perfectionisme, loyaliteit, bewijsdrang en geen nee kunnen zeggen zijn een aantal van die kenmerken. Maar hoe zit dat nou eigenlijk met je werk? Zijn daar ook niet omstandigheden die kunnen bijdragen…

De kracht van het onbewuste

De delen van onze geest zijn vergelijkbaar met een ijsberg. Een ijsberg is namelijk slechts voor een klein deel zichtbaar, omdat 90% zich onder het wateroppervlak bevindt. Bij ons is het eigenlijk net zo: het tipje van de ijsberg is te vergelijken met ons bewuste, en het grote deel dat zich onder water bevindt met…

Dertigersdip?

De vooronderstelling dat een midlifecrisis is voorbehouden aan mensen van rond de veertig/vijftig blijkt inmiddels achterhaald. Een ‘nieuwe’ groep mensen wordt steeds vaker geconfronteerd met een omslagmoment in hun leven: dertigers. Veelal de hoger opgeleiden tussen de 25 en 45 (bij de een begint het wat eerder dan bij de ander) belanden vaak in de…