Professionals en ondernemers die meer uit zichzelf willen halen

 

Je hebt veel in je mars: je bent hoger opgeleid (of werkt op dat niveau), zelfsturend en wilt iets maken van je leven en je carrière. Je wilt een verschil maken, iets bijdragen. In loondienst of in een eigen onderneming. Tegelijkertijd wil je gewaardeerd en beloond worden voor wat je doet, fijne werkrelaties hebben en jezelf kunnen ontwikkelen. Een prettige balans tussen werk en privéleven is daarbij een must.

Desondanks ben je vastgelopen: je bent niet gelukkig in hun werk, je hebt recentelijk ontslag gekregen of genomen, je komt niet voldoende uit de verf, je ervaart stress of je bent zelfs in een burnout beland.

Je worstelt met je perfectionisme en/of hooggevoeligheid: je hebt de lat hoog liggen voor jezelf, je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en je leven bestaat uit veel ‘moeten’. Daarnaast vind je het lastig om te gaan met alle prikkels die op je afkomen, goed voor jezelf te zorgen, tijd te pakken voor rust en ontspanning, en eens wat vaker voor jezelf te kiezen.

Herken jij jezelf in één van onderstaande scenario’s?


Je twijfelt of je nog wel goed zit op je huidige werk

Je bent uitgekeken in je werk en wilt wel eens wat anders. Maar wat? Je voelt je ongelukkig in je werk. Je zit er duidelijk niet op je plek en gaat daardoor aan jezelf twijfelen. Je hebt al diverse testen gedaan op het internet en zelfhulpboeken geraadpleegd, maar het is je nog steeds niet duidelijk welke kant je op moet. Je hebt wel wat ideeën, maar kunt niet kiezen en blijft daarom maar in je huidige baan zitten. Er zijn zoveel keuzes en mogelijkheden, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet en vervolgens helemaal niet meer in actie komt om iets aan je situatie te veranderen. Ergens diep van binnen weet je dat je veel te bieden hebt, alleen lijkt het er maar steeds niet uit te komen doordat je niet goed helder hebt hoe en waar je talenten het beste tot zijn recht komen.

Je komt binnenkort zonder werk te zitten. Je gaat door een reorganisatie je baan kwijtraken 
Of je bent in overleg met je werkgever tot de conclusie gekomen dat de juiste match er niet meer is. Je krijgt de mogelijkheid om met begeleiding op zoek te gaan naar ander werk. Of je hebt zelf je baan opgezegd en je hebt hulp nodig bij het bepalen van je koers. Dat kan een nieuwe baan in loondienst zijn of misschien wil je wel uitzoeken of het zelfstandig ondernemerschap iets voor je is. Het is tot op heden nog niet gelukt en je zelfvertrouwen heeft hierdoor een behoorlijke knauw gehad. Je vind het lastig om uit deze negatieve spiraal te komen en de juiste stappen te zetten.

Je komt niet voldoende uit de verf en hebt het gevoel stil te staan 
Je zit al enige tijd in een baan die ‘an sich’ goed bij je past, maar waarin je het gevoel hebt stil te staan. Je wilt je bewijzen, je wilt doorgroeien. Je kom niet voldoende uit de verf omdat je onzeker bent en jezelf niet voldoende laat zien. Je werkrelaties verlopen moeizaam, de communicatie niet altijd even soepel en de samenwerking kan beter. Je hebt het gevoel te weinig invloed uit te kunnen oefenen in je functie. Er is onduidelijkheid in de organisatie waar je moeilijk mee om kan gaan. Je bent hooggevoelig en vind het lastig hier mee om te gaan op je werk. Je mag wel wat assertiever worden en jezelf meer laten zien.

Je hebt stress en de balans is ver te zoeken
Je bent een harde werker, hebt de lat hoog gelegd voor jezelf. Je voelt je heel verantwoordelijk voor je taken en wilt het graag allemaal heel goed doen. Perfectionisme, hooggevoeligheid, verantwoordelijkheidsgevoel en moeite met je grenzen bepalen zijn herkenbare thema’s voor je. Je hebt vele bordjes in de lucht te houden maar prioriteiten stellen en je tijd effectief verdelen is nog niet zo gemakkelijk. Ook is delegeren en af en toe ‘nee’ zeggen voor jou best een klus. Je voelt je gestrest, de werkdruk is hoog en je komt uitgeblust thuis na een dag werken. Je werk kost je meer energie dan het je oplevert. Je begint last te krijgen van fysieke, mentale en emotionele kwaaltjes. Je emmertje dreigt over te lopen en je weet dat als je nu geen professionele hulp inschakelt dat je dan straks echt voor langere tijd uitgeschakeld zal zijn.

Je zit met een burnout thuis
Je hebt de afgelopen tijd zoveel op je bord gehad dat je jezelf enorm voorbij bent gelopen. Wat begon met een paar onschuldige kwaaltjes is inmiddels uitgegroeid tot ernstige fysieke, mentale en emotionele klachten. Je hebt je ziek gemeld en bent niet meer in staat om te werken. Je hebt nergens zin meer in en wilt alleen maar slapen. En tegelijkertijd de paniek: hoe moet het nu? Hoe kom ik hier uit? Heb ik straks nog wel een baan? Je hebt dringend hulp nodig om hieruit te komen.

Je business komt niet voldoende van de grond
Je bent vol enthousiasme je onderneming gestart, maar het komt niet echt van de grond. Je hebt te weinig klanten en inkomsten en je weet niet hoe je verder moet. De zekerheid van een vaste baan lonkt weer, maar je weet ook dat je de keuze om zelfstandig te worden heel bewust gemaakt hebt, en ergens voelt stoppen dan ook als afgaan. Let’s talk voordat je de handdoek in de ring gooit, en laten we samen kijken hoe je een succes kunt maken van jouw passie.


Mijn aanpak werkt ook voor jou als je aan de volgende kenmerken voldoet:

 
  • Je hebt een hoger werk- en denkniveau en vindt het leuk om uitdagingen aan te gaan
  • Je bent bereid om naar jezelf te kijken
  • Je wilt tijd en energie vrij maken om je huidige situatie aan te pakken
  • Je durft hulp in te schakelen om jezelf en je werk naar een hoger plan te tillen
  • Je investeert graag in je eigen (Werk)geluk en neemt daarbij volle verantwoordelijkheid voor je eigen leven
  • Je bent leergierig en bent bereid om zo nu en dan uit je comfortzone te stappen

 

Ik heb managers en medewerkers begeleid van o.a.:

Bedrijfsleven
  • ING / Rabobank / SNS Bank
  • Aegon / Allianz Verzekeringen
  • TNS Nipo/Kantar
  • HVC Groep
  • Stage Entertainment/Joop van den Ende
  • HEMA
  • V&D
  • Hillrom
  • Merial
  • Sodexo
  • Stamhuis/Interbuild
  • Bouwcenter Filippo
  • De Voogt Naval Architects
  • Beiersdorf NL
  • Hyatt hotels
  • Bol.com

 

Overheid & Non-Profit
  • Gemeente Amsterdam
  • Gemeente Purmerend
  • Gemeente Teylingen
  • Gemeente Lochem
  • Gemeente Velsen
  • Rechtbank Noord-Holland
  • City Marketing Haarlem
  • Staatsbosbeheer
  • UWV
  • Waternet Amsterdam
  • Bibliotheek IJmuiden/Velzen
  • Vestia
  • Woonzorg Nederland
  • Pré Wonen
  • Nederlands Bijbelgenootschap
  • Regio Cultuur Centrum IDEA

 

 

Onderwijs
  • EP Nuffic
  • Kennisnet
  • Stichting Drielanden/Onderwijsadvies
  • NOVA College
  • SOPOH
  • STOPOZ
  • NorthGo College
Zorg & Welzijn
  • MaDi Amsterdam-Zuidoost/Diemen
  • Vereniging Humanitas
  • Stichting Forte Kinderopvang
  • Stichting Reumafonds
  • ‘s Heerenloo
  • GGD Hollands Midden
  • Stichting de Praktijk
  • Stichting Nidos
  • Stichting Netwerk Hoorn
  • Spaarne Gasthuis
  • Stichting Sportkader

 

Wat mijn cliënten zeggen:


‘Gedwongen ontslag gehad, doorgegaan in hetzelfde veld vanwege ervaring, netwerk en de krapte op de arbeidsmarkt. Maar bleek daar niet happy. Wat wil ik nu echt? Wat past goed bij mij? Waar wordt ik nu blij van? Waar is mijn ‘werkgeluk’? Het is na het volgen van het Carrière Doorbraak programma voor mij heel duidelijk wat ik kan, wat mijn talenten en wensen zijn. Ik ben nu lekker bezig met netwerken en dat bevalt mij goed. Ik zie steeds meer de leuke positieve dingen in plaats van beren op en kuilen in de weg. Het is (bijna) het schoolvoorbeeld over hoe je dingen aanpakt als je er zelf niet uitkomt. Dat lukte mij gewoon niet zonder begeleiding. Heel positief en blij mee!’

Suzanne S.

‘Een diepe wens van mij was om ooit op ‘eigen benen te staan’ en voor mezelf te beginnen. Gertrud heeft me middels een outplacementtraject hierbij op een duidelijke wijze en met een positieve instelling geholpen. Door haar inzet heb ik mijn veelheid aan eerder opgedane kennis, ervaringen en mijn eigen drijfveren kunnen vormen tot een krachtige propositie. Daardoor kan ik deze nu gericht en succesvol inzetten in mijn dagelijkse werkzaamheden voor mijn eigen bedrijf Karres Development Advisory. Het geeft mij veel voldoening om hierdoor nu een duidelijke meerwaarde voor mijn klanten te kunnen bieden op het gebied van market entry, area marketing en city strategy, met name in een internationale context.’
Marcel Karres (49)

‘Ik heb handvaten gekregen waaraan ik me kan vasthouden als het allemaal weer wat mistiger wordt rond mijn persoon. Ik weet nu wat me blij maakt, wat ik ‘fout’ deed en wat ik belangrijk vind in een baan. Ik kreeg hulpmiddelen aangeboden om mijn nieuwe baan te vinden. Wat me vooral aansprak, was het feit dat je niet enkel focuste op loopbaanbegeleiding. Ik vond het erg fijn dat je vanuit de persoon vertrok om dan – bijna zonder dat ik het besefte – bij de professionele kant te eindigen.’
Liesbeth (31)

‘Het belangrijkste resultaat van het loopbaantraject is dat ik mijzelf nu veel meer accepteer zoals ik ben. Ik kom op voor mezelf en geef aan wat ik wil. Ook het accepteren van mijn hooggevoeligheid is hierbij erg belangrijk. Door deze acceptatie kom ik steeds meer in contact met mijn gevoel en dat geeft rust en zelfvertrouwen. Het resultaat is dat ik nu merk dat ik andere verhoudingen begin te krijgen met de mensen om mij heen. Hierdoor ervaar ik onder meer minder druk en voel mij vrijer op het werk. Wat mij aansprak is de persoonlijke benadering; je bent een warm en deskundig persoon bij wie ik me snel op mijn gemak heb gevoeld.’
Marc (32)

‘In het loopbaantraject heb ik inzicht gekregen in mijn kwaliteiten, drijfveren en de baan die daarbij zou kunnen passen. Ook heb ik meer inzicht gekregen in mezelf. Je inzet als coach sprak me erg aan, je bent enthousiast, aanmoedigend, begaan en denkt mee door netwerkcontacten aan te dragen.’
Marijn (27)

Alle oefeningen in het coachtraject waren eye-openers voor me. Elke keer ging ik mezelf nog beter leren kennen. Daarnaast klikt het tussen Gertrud en mij, waardoor ik me op mijn gemak voelde. Ik ervaar haar als een plezierige dame die je op je gemak stelt. Luistert zeer aandachtig en laat je veel aan het woord. Door een paar (slimme) vragen begeleid ze je. Opeens hoorde ik mezelf concrete dingen zeggen die ik wel wist maar niet naar boven had kunnen halen. Dankzij haar kwam er structuur, en belangrijker nog, een persoonlijke missie waarin ik ben gaan geloven. Summa cum laude!’
Demián (33)

‘Ik ben een stuk vrolijker, zelfverzekerder, opgewekter en rustiger dan voor het coachtraject. Als coach sta je met beide benen in het leven, snapt de problematiek van de dertiger en weet dit ook te illustreren met voorbeelden uit je eigen verleden. Persoonlijke aandacht en nadruk op onderbuikgevoel heb ik als prettig ervaren.’
Niels (37)

‘In twee sessies heb je me al een flink stuk op weg geholpen en kan ik weer vooruit. Ik zit alweer veel zekerder en lekkerder in mijn vel.’
T. (59)

‘Wat ik voornamelijk erg fijn vond in het loopbaantraject was het denken in stapjes en mezelf helemaal onder de loep te nemen. Het was erg verhelderend om de vinger op de zere plek te kunnen leggen en in te zien waarom het eerder fout ging. Ik heb inmiddels helder voor ogen welke kant ik op wil gaan, wat ik leuk vind en waar ik al mijn ambities en passie in kwijt kan. Je bent zorgvuldig, professioneel, inlevend, geordend en stimulerend.’
Marieke (27)

‘Het resultaat van het outplacementtraject is boven verwachting. Toen ik eraan begon had ik niet kunnen dromen dat ik nu als zelfstandig ondernemer heb kunnen en durven starten. Ik heb hierdoor ook alweer nieuwe plannen gekregen die ik binnenkort uit ga werken. Je bent iemand die precies doet wat een coach moet doen: niet de oplossingen aandragen, maar in staat zijn om de client zover te krijgen dat hij zelf aan de slag gaat om zijn doelen te ontdekken en bereiken.’
Fred R. (49)

‘Ik sta nu in mijn kracht. De coaching heeft me de antwoorden gebracht op mijn vragen. Je bent warm, informatief en uitdagend en je diversiteit in het gebruik van verschillende technieken spreekt me erg aan.’
Shirley (32)

‘Ik heb de begeleiding als een zeer positieve invloed op mijn manier van denken over mezelf en de rest van de wereld ervaren. De confrontatie met mezelf tijdens het coachtraject maakte me bewust van emoties en gedachtenpatronen die niet nodig waren. Ik kan nu veel beter omgaan met spannende situaties en ben over het algemeen veel meer ontspannen. Je bent vriendelijk, hebt humor en luistert goed.’
Joke (49)

Onze gesprekken door de weken heen hebben me op het goede moment kracht en vertrouwen gegeven, waarvoor ik je erg wil bedanken! Ik voelde me veilig om te zeggen wat ik voelde en de helderheid in mijn hoofd en hart kwamen terug. Kortom: ik ben blij dat ik jou heb getroffen met het traject en ik zal je zeker ook bij mensen blijven aanbevelen.’
C.

‘Ik heb door het loopbaantraject nu inzicht in mijn eigen kwaliteiten en drijfveren en wat ik wil qua werk. Ik vond de persoonlijke aanpak en het goed in kunnen leven in mijn situatie heel fijn. Ik vind je vriendelijk, inlevend en doeltreffend.’
Katja (41)