7 tips om jezelf staande te houden bij hoge werkdruk

Ik hoor regelmatig van mijn cliënten dat ze moeite hebben met de hoge werkdruk. De veeleisende maatschappij en economie zet een behoorlijke druk op het mentale vermogen van medewerkers. We zagen al een flinke toename van  arbeidsongeschikten door burn-out en depressie, en dat zal waarschijnlijk niet snel afnemen. Mentale weerbaarheid is dan ook cruciaal om…