Vier je geluksmomenten

Vier je geluksmomenten!   Degenen onder jullie die mij al wat langer volgen weten dat ik eerdere jaren in januari begonnen ben met een Succes & Gratitude Jar. Het is een grote glazen pot met een deksel. Maar het mag uiteraard ook een vaas zijn of een andere vorm. Hoe het eruit ziet maakt eigenlijk…

Happy for no reason

We willen allemaal graag gelukkig zijn. Maar hoe doe je dat als het leven je voor enorme uitdagingen stelt? Bijvoorbeeld als je je baan verliest en in financiële onzekerheid zit. Of als je te maken krijgt met een zieke dierbare of een relatiebreuk. En anders brengt het avondnieuws wel de nodige ellende waar je je…

Ben jij een ‘bitch’?

Er is al veel over geschreven: zelfvertrouwen, kracht, kwetsbaarheid. En de bestseller ‘De kracht van kwetsbaarheid’ van Brené Brown heeft dit onderwerp inmiddels tot een populair onderwerp van gesprek gemaakt. Ook ik vind het een enorm boeiend onderwerp. Omdat het voor mij zo duidelijk de worsteling naar voren brengt waar we allemaal in meerdere of…

Van werkdruk naar werkgeluk!

Alleen kijken naar probleemgebieden is niet de enige oplossing als er hoge werkdruk ontstaat in een organisatie. Werkdruk kun je natuurlijk proberen aan te pakken door deze te verlagen, maar het is misschien nog belangrijker om naar de andere kant van de medaille te kijken: hoe kun je het werkgeluk verhogen? Dit blijkt ook uit…